女主在网络上与一个自称“温柔奶狗”的男生相恋半年,决定见面却发现对方是肌肉壮硕的退伍军人,原本温柔的聊天记录全是战略指令。现实中他以霸道方式介入女主职场危机,用军中手段解决竞争对手,女主从怀疑到心动,两人关系在甜蜜与高能冲突中快速升温。